Готовый перевод Diving: Still Wanting to Be Champion / Прыжки в воду: я всё равно хочу быть чемпионом: К. Часть 35

В команде Чжоуяна этот уровень сложности был средним; он не слишком отставал.

Первый раунд соревнований начался.

Чжао Цзяньхун выбрал движение 307C (сальто назад три с половиной оборота с группировкой) с коэффициентом сложности 3.4, что было одним из менее сложных движений в его наборе.

Для него это движение было отработано тысячи раз, техника была полностью отточена, и не было никаких сложностей, поэтому он выполнил его очень уверенно.

Он получил три оценки по 9 баллов, итоговый результат — 91.8 балла, что было очень высоким.

Когда настала очередь Цзян Гуана, Чжао Цзяньхун все еще уверенно держал первое место.

Цзян Гуан выбрал движение 107B (сальто вперед три с половиной оборота согнувшись), которое он не тренировал в последнее время. Поэтому, даже несмотря на то, что раньше он выполнял его уверенно, он не мог расслабляться.

Стоя на внутренней стороне трамплина, он посмотрел на свои ладони. На запястье была толстая повязка, а на ладони — длинный шрам, который он получил, когда упал на ступеньки в автобусе, потеряв концентрацию.

Тогда он думал об этом тестировании.

— Расслабься, — он постоянно успокаивал себя.

Но он все равно нервничал, его пульс был близок к 180, но он должен был прыгать.

Он поднял голову, взгляд устремился вперед, прямо перед ним был огромный LED-экран.

Он начал разбег, каждый шаг был выполнен как надо.

Прыжок, сальто.

Его нервы все еще были натянуты, движения были осторожными, раскрытие и вход в воду были нерешительными, и в итоге сальто завершилось слишком быстро.

Угол входа в воду был сильно отклонен, тело почти косо вошло в воду, и брызги от пяток были слишком большими.

Для него это был провальный прыжок.

Юй Цинфэн у бассейна покачал головой; это движение раньше тренировалось очень хорошо, но сегодняшний результат был неожиданным.

— Что случилось? — строго спросил Юй Цинфэн.

Цзян Гуан поднял голову, не решаясь смотреть ему в глаза.

— Я не тренировал его в последнее время, слишком нервничал, думал, стоит ли раскрываться, и заколебался.

— Ты заметил, когда ты плохо выполняешь движения? — продолжил Юй Цинфэн.

Цзян Гуан опустил голову, капли воды с волос капали на носки.

— Не знаю.

— Ты просто слишком много думаешь, боишься, чего? Ты уже сколько раз прыгал с трамплина? Прыжок занимает меньше двух секунд, у тебя нет времени думать, стоит ли раскрываться.

Чем больше ты думаешь, тем хуже прыгаешь. Но этот прыжок закончен, семь судей поставили тебе 4 балла, это урок, запомни его!

Следующий прыжок, прыгай смело! Если сегодня ты продолжишь так выступать, я подумаю о том, чтобы заставить тебя тренироваться еще целый год, прежде чем выпускать на соревнования.

Цзян Гуан не посмел поднять глаза на тренера, но сильно кивнул.

— Хорошо, отдохни, расслабься. Если будешь все время напряжен, ты не сможешь показать свой уровень. Садись, послушай музыку, расслабься.

— Угу, — мрачно ответил он.

За этот прыжок он получил только 48 баллов; отставание в одном прыжке составило 40 баллов.

Хотя он должен был расслабиться, в его сердце напряжение только росло.

Он нашел угол, надел куртку и присел на корточки.

— Могу ли я использовать карточку психологической поддержки? — спросил он у холодной системы.

Голос системы был по-прежнему безэмоциональным.

— Ты уверен, что хочешь использовать ее? Это всего лишь тестирование в команде.

Он кивнул.

— Это соревнование очень важно для меня, я не могу проиграть слишком плохо, и я не хочу просто тренироваться в зале, я хочу попробовать свои силы на чемпионате по прыжкам в воду в следующем году.

— Тогда я использую для тебя карточку снятия стресса, закрой глаза.

После короткой темноты перед глазами появился идеальный прыжок Юй Гана на Всекитайских играх.

— Почему ты нервничаешь? — спросила система.

Цзян Гуан покачал головой.

— Не знаю, но слишком хочу прыгнуть хорошо, и это лишает меня уверенности.

— Но ты уже столько раз прыгал, не так ли? Юй Ган в трудной ситуации, несмотря на травму, показал идеальное выступление.

— Я слишком далек от него.

Голос системы в этот момент стал теплее.

— Нет, ты подумай, почему я выбрала тебя, совершенно нового человека, который не умеет прыгать в воду, среди стольких кандидатов.

Это значит, что ты можешь, и можешь очень хорошо. Просто отбрось лишние мысли, будь уверен, и все будет хорошо.

Теперь начни, сделай пять глубоких вдохов.

…

На самом деле, в их внутренней программе эта карточка не имела никакого технологического значения. В их перспективе за этой карточкой стояла фраза: «Используй свои навыки утешения, чтобы успокоить хозяина».

Сможет ли он снять напряжение и успокоиться, зависело только от самого Цзян Гуана.

Когда он открыл глаза, Чжао Цзяньхун уже завершил свой второй прыжок, снова показав хороший результат. Теперь он сидел рядом, с беспокойством глядя на него.

— Как ты? — Чжао Цзяньхун сразу спросил, как только Цзян Гуан открыл глаза.

Цзян Гуан увидел его, и его сердце почему-то успокоилось.

— Поддержи меня, — тихо сказал он.

Чжао Цзяньхун сильно кивнул.

— Агуан, это всего лишь тренировка, не торопись, расслабься!

Цзян Гуан был как неосторожный олень, столкнувшийся с трудной проблемой; не имея хорошего решения, он просто решил броситься вперед.

Его лоб ударялся о стволы деревьев, пока не разбивался в кровь, и в конце он получал последний плод с дерева.

Он всегда был спортсменом, которым управляли плохие эмоции; когда он был в хорошей форме, он мог сходить с ума на гимнастических соревнованиях, выступая на каждом этапе, каждый раз чисто и уверенно. Но когда он был в плохой форме, он также не мог справиться с давлением, проигрывая раз за разом, пока его уверенность полностью не исчезала.

Он также пытался бороться с неудачей, но на мгновение он заколебался и сдался.

Этот способ был слишком мучительным; даже если это занимало меньше двух минут, он, казалось, выжимал каждую нервную клетку. После этого он не мог с полной энергией встретить оставшиеся соревнования.

Самая прямая проблема, стоящая перед ним, заключалась в том, что ему нужно было научиться сосуществовать с неудачей, а не избегать ее. Соревнование еще не закончилось, все еще возможно.

Когда настала очередь его второго прыжка, он наконец вырвался из хаоса мыслей. Этот прыжок был из 5-й группы, вращение 5253B (сальто назад два с половиной оборота с вращением на полтора оборота), сложность 3.2, что было довольно распространено в женских прыжках; мужчины на десятиметровом трамплине обычно выбирали более сложное 5255, с дополнительным вращением.

http://tl.rulate.ru/book/5540/192611