— Дома, сегодня хорошо отдохни, — напомнил Кун Хэ.
Чжао Цзяньхун кивнул:
— Понял, тренер, будь осторожен на дороге.
Он всё ещё планировал пожить у Цзян Гуана, потому что его старый дом был давно не убран, постельное бельё не постирано, и Чжан Яцзюнь решила, что проще будет пожить у них несколько дней. Хотя у них был месяц отпуска, позже могли появиться какие-то коммерческие мероприятия, в которых нужно было участвовать. Ведь для олимпийских чемпионов период наибольшей коммерческой ценности длится совсем недолго.
Только открыв дверь, он увидел лицо Юй Гана.
— Юй Гэ, ты как тут оказался?
Юй Ган улыбнулся:
— Цзян Гуан пригласил меня попробовать кулинарные шедевры тёти.
— Тогда ты должен попробовать, как сказал наш маленький спортсмен из команды, это просто объедение.
— Тогда сегодня я съем лишнюю порцию риса.
Цзян Гуан как раз вышел из комнаты:
— Ты куда ходил днём?
— Просто гулял, — опустив голову, ответил Чжао Цзяньхун.
Затем Цзян Гуан таинственно подошёл к его уху:
— Хун Гэ, готов?
— К чему? — удивлённо спросил Чжао Цзяньхун.
Цзян Гуан улыбнулся:
— Встретить большой сюрприз.
— Это точно не сюрприз? — пошутил Чжао Цзяньхун.
Затем Цзян Гуан достал из-за спины фотоаппарат:
— Хун Гэ, это твой ранний подарок на день рождения, теперь ты взрослый, продолжай прыгать в воду и выигрывать чемпионаты. И надеюсь, в следующий раз мы вместе поднимемся на высшую ступень пьедестала.
— Раньше я видел, как ты фотографировал в Лондоне, но качество на телефоне было плохое. Теперь у тебя есть этот фотоаппарат, чтобы запечатлеть каждый момент, который ты хочешь запомнить.
Юй Ган поспешно достал из сумки коробку и протянул её Чжао Цзяньхун:
— Открой, посмотри.
— Медаль?
— Да, это моя бронзовая медаль с национальных игр. Хотя это и не такой уж большой подарок, но для меня он очень важен, и я надеюсь, что он вдохновит тебя продолжать идти вперёд в прыжках в воду.
— Это слишком ценно.
— Не говори лишнего, просто прими.
Эмоции Чжао Цзяньхуна, казалось, вот-вот вырвутся наружу. Цзян Гуан обнял его:
— Хун Гэ, как и в прошлый раз, если ты захочешь, мы будем твоей семьёй.
— Без лишних слов, заранее поздравляю нашего Чжао Дацзы с совершеннолетием!
В итоге Чжао Цзяньхун действительно не смог насладиться несколькими днями отдыха, так как стал первым чемпионом в мужских прыжках в воду за последние годы, и многие бренды заинтересовались его коммерческой ценностью. После одобрения национальной команды, Кун Хэ без остановки возил его на съёмки рекламы и различные мероприятия.
Цзян Гуану тоже стало скучно дома, и он не мог сидеть без дела. Не вернувшись в национальную команду, он тренировался с Юй Цинфэном в команде Жоуяна.
— Это отличная возможность для рывка вперёд, не упусти её, — с улыбкой пошутил Юй Цинфэн, когда узнал, что он тренируется.
Перед тренировкой они вместе просмотрели все соревнования по синхронным прыжкам. Они подробно обсудили, какие проблемы возникли и как их решить. Так как тренировки только возобновились, сначала они занимались на сетке в зале.
— В этот период ты, похоже, расслабился, посмотри, как тяжело ты прыгаешь, — безжалостно сказал Юй Цинфэн, глядя на его кувырки с головной болью.
— Хватит прыгать, иди лучше заниматься физической подготовкой, хотя бы вернись к прежнему уровню физической формы.
Поэтому почти всё это время тренировки состояли из монотонных физических упражнений и строгого контроля питания. Вес в итоге немного снизился.
— Попробуй ещё раз, — Юй Цинфэн показал ему, чтобы он снова прыгнул на сетке.
На этот раз он прыгнул как раньше, легко и с силой.
— Теперь ты будешь не только заниматься синхронными прыжками, но и одиночными. Твой уровень сложности явно недостаточен, особенно в группе 2, ты должен освоить 207B.
Цзян Гуан всё ещё был недостаточно уверен в себе и нахмурился:
— А?
Юй Цинфэн строго посмотрел на него:
— Что «а»? Я ещё «о»! Скажи, какой топовый спортсмен может прыгать только 207C? Даже девушки сейчас прыгают 207C лучше тебя, тебе не стыдно?
— Понял, я буду стараться.
Цзян Гуан уже имел титул олимпийского серебряного призёра и мог считаться основным спортсменом в мужских прыжках в воду в национальной команде. А после каждой Олимпиада как раз наступает период смены поколений в команде. Юань Юань логично покинул национальную команду и вернулся в провинциальную команду, чтобы тренироваться с меньшей интенсивностью и давлением. Цзян Гуан и Чжао Цзяньхун были перспективными спортсменами, на которых обратила внимание руководитель сборной по прыжкам в воду Хуан Ли. Узнав, что Цзян Гуан всё ещё тренируется, она несколько раз звонила, чтобы поддержать его.
— Прошло несколько дней, давай попрыгаем на вышке, — сказал Юй Цинфэн, вытащив его с батута и отведя в раздевалку, а затем в плавательный комплекс.
В это время в команде Жоуяна как раз проходил новый отбор спортсменов. Поэтому в зале было довольно оживлённо, и Цзян Гуан, который всегда считал прыжки в воду относительно нишевым видом спорта, был удивлён, что так много людей пришло на отбор.
— Посмотри на этих новых ребят, как чётко они выполняют движения, брызги при входе в воду почти отсутствуют, — с восхищением сказал Юй Цинфэн.
Цзян Гуан кивнул:
— У детей вес лучше для подавления брызг.
— А у тебя ноги такие прямые, как у них?
Цзян Гуан осторожно промолчал.
— Поднимайся на десятиметровую вышку, когда будешь готов, дай мне знак, и начнём, — сказал Юй Цинфэн, сильно хлопнув его по спине, оставив красный отпечаток ладони.
Цзян Гуан вскрикнул от боли.
Затем Юй Цинфэн громко свистнул в свисток и крикнул в мегафон:
— Поторопись!
Добравшись до десятиметровой вышки, Цзян Гуан тяжело дышал. Немного успокоившись, он подошёл к краю вышки, даже не посмотрев вниз, и повернулся.
— Я готов! — громко крикнул Цзян Гуан.
Юй Цинфэн, держа мегафон, прокричал снизу:
— Хорошо подумай о движении, следи за носками и коленями, вход в воду должен быть чётким!
Он кивнул, встал на цыпочки и мысленно отсчитал три секунды.
— Три, два, один.
Отталкивание! После долгого перерыва на вышке высота отталкивания была немного ниже. Из-за недостаточной уверенности в 207B, положение в воздухе и кувырки были выполнены слишком поспешно, будто он боялся, что не успеет завершить движение и войти в воду. Но чем больше спешишь, тем хуже получается. Так как ощущения во второй группе иногда были не очень хорошими, и он повысил сложность, тренируя группировку, Цзян Гуан сам боялся, поэтому момент раскрытия был определён очень неточно. Слишком поздно. В итоге он вошёл в воду под углом, брызги даже попали на Юй Цинфэна.
http://tl.rulate.ru/book/5540/192706
Готово:
